Хоча існує стереотип, що суглоби болять лише у старших людей, статистика невтішна – ревматизм та пов’язані з ним стани дедалі частіше діагностують у молодому віці. Коли виникає біль у мʼязах і суглобах, він починає диктувати свої правила. Робити звичні справи стає важко, а кожен рух супроводжується ниючим відлунням. Оскільки ревматизм є невиліковним, важливо знати, як зупинити прогресування хвороби. Сьогодні ми розкажемо, як зберегти легкість рухів. Поїхали!
Відмінності ревматичного болю від звичайного
Важливо розуміти, що мʼязово-суглобовий біль буває різним. Якщо ви потягнули зв’язку в тренажерному залі, біль буде гострим і миттєвим. Якщо забили коліно – до нього доєднається гематома та набряк. Оскільки під терміном “ревматизм” ховаються сотні різних діагнозів – від подагри до вовчака – він проявляється дуже по-різному. На ревматичний характер болю вказує:
- Феномен “ранкової скутості”: специфічне відчуття затерплості тіла, яке минає через кілька годин після пробудження.
- Больовий пік в стані спокою. За відсутності рухової активності в суглобовій сумці накопичуються медіатори запалення (цитокіни та простагландини). Тому суглобовий біль часто проявляється у другу половину ночі та під ранок.
- Мігруюча симетричність болю: сьогодні болить праве коліно, а через тиждень “відгукується” уже й ліве. Це свідчить про системний процес, який вражає весь організм.
Ревматичні стани майже завжди супроводжуються набряком, почервонінням та підвищенням температури в області уражених суглобів. У цей час всередині тіла палає справжнє “багаття” імунної активності.
Основні причини ревматичних захворювань
На фізіологічному рівні все починається із запалення. У нормі імунітет захищає нас від вірусів, але при ревматизмі він починає сприймати сполучну тканину суглобів як чужорідний об’єкт. Тобто під атакою антитіл помилково опиняється синовіальна оболонка суглоба. Через це вона запалюється, потовщується та набрякає.
Вже на цьому етапі добре було б прийняти таблетку диклофенаку. Бувши представником нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ), Диклофенак блокує синтез простагландинів (основних медіаторів запалення) і знижує запальну відповідь.
Якщо не вживати жодних заходів, запалення м’яких тканин, що оточують суглоб, може почати впливати й на хрящ. У результаті суглоб втрачатиме свою амортизаційну здатність, кістки будуть тертися одна об одну, викликаючи сильний хронічний біль.
Можливі причини ревматичного болю включають:
- Порушення роботи імунної системи під дією тригерів: стресу, вірусної інфекції, переохолодження тощо.
- Генетичний фактор та спадкова схильність.
- Ендокринний фактор та вік. Ревматичний синдром частіше розвивається у жінок старшого віку.
- Прихована інфекція: іноді ангіна чи інфекція ясен, викликані стрептококом, запускають системний запальний процес.
Як ревматичні захворювання впливають на сон, рух і настрій
Ревматизм впливає не лише на фізичний стан людини – хронічний біль змінює і якість її життя, викликаючи:
- Хронічне недосипання, часті пробудження. М’язово-суглобовий біль часто посилюється вночі, що спричиняє порушення сну.
- Уникнення фізичної активності через очікування болю. Це призводить до м’язової атрофії, що створює замкнене коло: менше рухів – більша скутість тіла – сильніший біль.
- Підвищену тривожність, схильність до депресії. Постійна боротьба з дискомфортом виснажує нервову систему.
Як полегшити стан і зберегти якість життя
Попри складність проблеми, існують способи повернення людини до нормального життя. Основу поведінкової терапії складає активність, що не перевантажує суглоби: плавання, йога, скандинавська ходьба. Фундаментом фармакологічної підтримки є НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби).
Диклофенак або індометацин у формі гелю або таблеток є золотим стандартом допомоги. Якщо ж потрібно швидко зняти ревматичний біль, допоможе гель Дип риліф. У ньому поєднується протизапальна дія ібупрофену з місцевим відволікаючим ефектом ментолу. У важчих випадках на допомогу приходять кортикостероїди – метилпреднізолон та преднізолон (лише за призначенням лікаря).
Сьогодні не обов’язково бігти в аптеку в пошуках потрібного препарату, ризикуючи перевантажити болючі суглоби. Сучасна онлайн-аптека є таблетка дозволяє знайти все необхідне онлайн за лічені хвилини. На сайті сервісу ви можете ознайомитися з інструкціями до препаратів, порівняти ціни та забронювати ліки заздалегідь, щоб забрати їх у найближчому аптечному закладі без черг та турбот.
Наші офлайн-аптеки раді вітати Вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
